aikido capdenac


LE CLUB D'AIKIDO de CAPDENAC, c'est 3 cours par semaine

Le dojo de Capdenac, c'est 120 m2 de tatamis

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l'aikido


est un art martial japonais. Cousin moderne du Judo, il est accessible à toutes, à tous et à tout âge.

Il développe la confiance et la maitrise de soi, un " lâcher prise " autant mental que physique.

Basé sur la non violence, on parle alors de partenaire et non d'un adversaire.

Il n'y a pas de compétition mais de nombreux stages sont organisés partout en

France pour se perfectionner et partager avec d'autres aikidokas.

On ne parle pas de " self défense " bien qu'on utilise la force de son partenaire afin de l'immobiliser,

de le désarmer, de le raisonner...L'aikido apprend aussi à gérer les conflits.

On y pratique les armes telles que le bokken ( sabre ), le jo ( baton ), le tanto ( couteau ).


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